
کنفرانس در جمع یکی از استرس زاترین موقعیت هایی است که افراد با آن روبرو می شوند و اضطراب ناشی از آن عملکرد سخنران را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد. تکنیک های تنفس عمیق و آگاهانه، تمرین مکرر قبل از اجرا، آماده سازی دقیق محتوا و آشنایی با محیط کنفرانس از جمله راهکارهای....